Beneficios de la actividad física en adultos mayores

La Paz, 29 ago 2019 (ATB Digital).- Andrea Valda, directora geriátrico Caja Nacional de Salud (CNS), informa sobre los beneficios que trae hacer ejercicio y actividad física en los adultos mayores. Los ayuda a quemar el exceso de grasa corporal, mejora la calidad del flujo sanguíneo, fortalece el corazón, aumenta la elasticidad en las articulaciones, disminuye el riesgo de caídas y golpes, además de prevenir enfermedades cardiacas.  Médicos recomiendan a familiares dar libertad de decisión y acompañarlos a realizar las actividades cotidianas.

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