¿Cómo manejar el estrés en tiempos de pandemia?

La Paz, 6 jul 2020 (ATB Digital).- El coach ontológico Juan Carlos Vacaflor afirmó que la gente necesita conectarse consigo mismo, antes que con canales de televisión. “Las personas necesitan comunicarse con su ‘aquí’, con su ‘ahora’, antes de tratar de conocer el número de casos de coronavirus que se han incrementado cada día”, aseveró.

Vacaflor pidió mantener la calma, enfocarse en lo que está funcionando bien en nuestras vidas y ser positivos ante este entorno poco habitual que nos está tocando vivir.

Por otra parte, el coach recomendó no informarse a través de las redes sociales, sino mediante un líder de opinión el cual evidencia lo que está pasando el día a día, ni más, ni menos.

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