¿Cómo superar la depresión en tiempos difíciles?

¿Cómo superar la depresión en tiempos difíciles?

La Paz, 13 ago 2020 (ATB Digital).- La psicóloga Carola Peña señaló que no podemos elegir las emociones, simplemente llegan y hay que saberlas trabajar. “Es importante mantenerse informados pero no caer en la sobreinformación, hay que tener un equilibrio”, recomendó la experta.

Peña aconsejó no ocultarles a los niños el tiempo que estamos atravesando, pero aseguró que se debe hablar del tema en un lenguaje sencillo.  

La especialista remarcó que no debemos perder la perspectiva de las cosas buenas que pasan día a día como actos de solidaridad e importante número de personas que vence el coronavirus.

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