Conozca técnicas y ejercicios para mejorar su respiración

La Paz, 1 jul 2020 (ATB Digital).- El fisioterapeuta Antonio Castañeta, en contacto vía Sykpe con La Primera De ATB, compartió algunas técnicas y ejercicios para desbloquear la respiración, las cuales ayudan a aquellas personas con problemas respiratorios.

“Una buena respiración debe ser suave, profunda y lenta con un movimiento en el abdomen… tenemos que desbloquear el diafragmara”, señaló Castañeta.

El profesional ejemplificó estos ejercicios en el siguiente video: 

Página procesada en: 0,35 segundos.