Bienestar

Practicar yoga puede evitar dolores de espalda

La Paz, 20 feb 2019 (ATB Digital).- El dolor de la espalda baja y la columna es frecuente y puede estar provocado por daños en músculos, huesos o nervios e incluso malas posturas o levantar cosas pesadas. En Shanti Yoga ofrecen alivio a los pacientes ya que su práctica ayuda a controlar el dolor aún si fuese crónico. Enseñan posturas efectivas tras una previa evaluación de la persona.