¿Cómo afrontar la ansiedad en la cuarentena?

La Paz, 16 abr 2020 (ATB Digital).- El psicólogo Rodrigo Ayo manifestó que estamos viviendo una situación anormal a causa del brote de coronavirus en el mundo, lo que obligó a la mayoría de países a decretar una cuarentena estricta.

“Debemos dar la bienvenida a nuestras emociones, somos seres humanos y es normal todo lo que estamos sintiendo en esta situación anormal”, señaló Ayo.

El profesional aconsejó hacer frente a esta situación asumiendo que las cosas se dieron así, lo cual debemos aceptar. “Hay una diferencia entre aceptar y resignarse. Aceptar es dar la bienvenida a la situación sin presentar resistencias”, añadió.

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