La Paz, 14 de oct 2024 (ATB Digital).- En el Día Mundial de la Alimentación, celebrado en la ciudad de El Alto, las autoridades instaron a la población a adoptar hábitos alimenticios saludables y a consumir alimentos en cantidades adecuadas para prevenir enfermedades potencialmente fatales. Se enfatizó que en esta región no se tienen buenos hábitos alimenticios, lo que contribuye a problemas de salud como el síndrome metabólico, diabetes, obesidad, hipertensión arterial y diferentes tipos de cáncer.
Durante el evento, se destacó la importancia de evitar prácticas comunes, como la combinación de alcohol con comidas pesadas y picantes, que afectan el sistema digestivo y pueden provocar gastritis. También se hizo hincapié en la necesidad de incluir más ensaladas en la dieta, consumir carbohidratos y proteínas en cantidades moderadas, y realizar actividad física regularmente. Además, se recomendó tomar entre seis y ocho vasos de agua al día, siguiendo las pautas de la Organización Mundial de la Salud, para mantener una buena salud y evitar enfermedades.
Con el objetivo de cuidar la salud de la población alteña, la Secretaría Municipal de Salud lanzó la primera campaña de valoración nutricional gratuita, que se llevará a cabo los días 16, 17 y 18 de este mes, de 8:00 a 14:00 horas. Se invita a todas las personas que tengan dudas sobre su estado nutricional o padezcan alguna patología no transmisible, como diabetes o hipertensión, a acercarse a los consultorios para recibir orientación y valoración profesional.
Fuente: Sala de Redacción ATB Digital