Mundo, 16 de ene 2026 (ATB Digital).- Chris Hemsworth, el actor australiano que encarna a Thor en el universo cinematográfico de Marvel, ha vuelto a captar la atención del público gracias a su preparación física para la próxima entrega de la saga, Avengers: Doomsday. A los 42 años, se enfrenta al desafío de superar sus propios límites en el gimnasio, consciente de que su papel le exige un físico imponente y musculoso. Esta etapa de entrenamiento no solo responde a las exigencias de su personaje, sino también a una filosofía de vida que el actor ha adoptado y comparte con sus seguidores.
En los primeros días del año, Hemsworth decidió compartir con sus seguidores imágenes de su rutina de ejercicios, en las que se aprecia su evolución física. En las fotografías, se puede ver al actor sin camiseta, mostrando abdominales definidos, pectorales marcados y brazos poderosos. Estas fotografías no solo evidencian el resultado de una disciplina constante, sino que también sirvieron como una plataforma para motivar a otros a perseguir sus propias metas de salud y fuerza.
“La fuerza no se construye de la noche a la mañana…”, escribió Hemsworth en sus redes sociales. Esta frase resume el enfoque que lo ha llevado a alcanzar el físico que hoy luce y que considera fundamental tanto para su carrera como para su bienestar personal. El actor recalca que el progreso requiere constancia y un plan definido, alejándose de las promesas vacías o los cambios rápidos. “Sin resoluciones, sin ruido. Entrenamiento real, hecho consistentemente, con un plan”, enfatizó, invitando a quienes lo siguen a adoptar un estilo de vida activo y saludable.
La promoción de este mensaje no es casual. Hemsworth es propietario de Centrfit, una aplicación de fitness que ha ganado popularidad entre quienes buscan transformar su cuerpo y su salud. Aprovechando el inicio de 2026, el actor anunció el lanzamiento de tres nuevos programas en la plataforma, diseñados para quienes desean fortalecer su cuerpo sin importar el punto de partida. “Comienza fuerte. Ponte más fuerte. Tres nuevos programas vienen la próxima semana, diseñados para cualquiera de tus metas de fuerza”, comunicó, resaltando la accesibilidad y el acompañamiento que ofrece la aplicación.
La propuesta de Centrfit se fundamenta en la idea de que cada persona puede mejorar su estado físico a través de un entrenamiento planificado y constante. Hemsworth subraya que no es necesario iniciar el año con grandes resoluciones, sino que lo importante es dar el primer paso y mantener la disciplina. El actor invita a sus seguidores a sumarse a la comunidad de la aplicación, recordando que el camino hacia una mejor condición física no tiene por qué ser solitario: “De donde sea que estés empezando, no lo estás haciendo solo. Empecemos el 2026 con fuerza. Y luego hagámonos más fuertes, juntos”.
El inicio del año también fue ocasión para que Hemsworth disfrutara de su vida familiar. El actor celebró el Año Nuevo en la playa, acompañado por sus dos hermanos y su padre. Practicó surf y se bañó en el mar, actividades que forman parte de una rutina que privilegia el contacto con la naturaleza y el tiempo de calidad en familia. Estas imágenes, compartidas en sus redes sociales, muestran a un Hemsworth relajado y sonriente, alejado por un momento de los focos de Hollywood y centrado en los pequeños placeres de la vida cotidiana.
La familia ocupa un lugar central en la vida del actor, y no solo como espacio de recreo. Desde que a su padre le diagnosticaron Alzheimer, Hemsworth ha asumido un compromiso activo con la concienciación sobre esta enfermedad. El actor ha revelado que, tras conocerse la predisposición genética que él mismo tiene para desarrollar este mal, decidió formarse e informarse a fondo para poder hablar con conocimiento de causa.
En una de sus publicaciones recientes, compartió la experiencia de hacer un viaje por carretera con su padre, visitando lugares de su infancia para crear nuevos recuerdos juntos. “Fue genial bucear profundamente en tantas cosas y hablar sobre la conciencia del Alzheimer a través de mi experiencia con un viaje por carretera para recordar”, relató el actor. Mediante este proyecto personal y familiar, busca sensibilizar a su audiencia sobre la importancia de apoyar la investigación y el acompañamiento a las personas afectadas por el Alzheimer.
El compromiso de Hemsworth con la causa se refleja también en su interés por la formación y la divulgación. El actor utiliza su plataforma para dar visibilidad a la enfermedad y compartir herramientas que pueden ayudar a quienes se enfrentan a ella, ya sea como pacientes o como familiares. Esta faceta de su vida, menos conocida que su trabajo en el cine, añade una dimensión humana y solidaria a su figura pública.
Mientras avanza el rodaje de Avengers: Doomsday, Chris Hemsworth demuestra que su dedicación va más allá del físico que exige su papel. La constancia en el entrenamiento, la promoción de hábitos saludables a través de Centrfit, el disfrute de la vida familiar y el compromiso social forman parte de una rutina que lo mantiene en equilibrio y lo convierte en referente para millones de seguidores.
Fuente: Infobae