¿Miedo a la felicidad?: por qué sucede y qué aconsejan los expertos para evitarlo
Mundo, 26 de ago 2024 (ATB Digital).- El miedo al cambio y a lo desconocido es una emoción habitual que, en algunos casos y de manera sostenida, puede ser un...
Bienestar
El Impacto de la Tecnología en la Calidad del Sueño
La Paz, 25 de ago 2024 (ATB Digital).- Tecnología y Patrones de Sueño: Contrario a la creencia popular, la influencia de la luz azul brillante...
Los humanos envejecen de forma pronunciada en dos momentos clave de la vida, según un estudio
La Paz, 24 de ago 2024 (ATB Digital).- Un grupo de científicos descubrió que los seres humanos envejecen a nivel molecular en dos ráfagas aceleradas:...
¿Son buenas para ti el ‘pudrirse en la cama’ y otras tendencias de sueño de TikTok?
La Paz, 24 de ago 2024 (ATB Digital).- Muchos adultos jóvenes están experimentando con la “putrefacción de la cama” y otras tendencias del sueño que...
Este sencillo ejercicio revitaliza el cuerpo y la mente a la vez
Mundo, 24 de ago 2024 (ATB Digital).- Una de las formas más fáciles y asequibles de mantener una buena salud y un alto nivel de...
El suplemento que podría reducir el riesgo de demencia en personas genéticamente predispuestas
Mundo, 23 de ago 2024 (ATB Digital).- La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cerebral que deteriora progresivamente la capacidad cognitiva de las personas, afectando...
Palta en el desayuno: ¿exceso de grasas o beneficio para la salud?
Mundo, 23 de ago 2024 (ATB Digital).- La paltao aguacate es un fruto que últimamente es nombrado entre los alimentos más recomendados debido a sus aportes nutricionales. Además, su...
El té negro se asocia a la longevidad y ayuda a controlar la glucemia
Mundo, 22 de ago 2024 (ATB Digital).– El té es una de las infusiones más elegidas en todo el mundo, ya que los deliciosos sabores que pueden...
¿Los videojuegos pueden mejorar el bienestar mental?: la clave es no exceder el tiempo límite, según un estudio
Mundo, 22 de ago 2024 (ATB Digital).- Los videojuegos jugados en excesollevan años asociados a ideas negativas: que producen adicción, afectan la función cognitiva y generan aislamiento y violencia. Desde siempre,...
Las clases de educación física ayuda a mejorar el cuerpo y la mente de un niño
Mundo, 21 de ago 2024 (ATB Digital).- Un programa de educación física de calidad implica algo más que simplemente hacer que los niños se muevan...