consejos

Tu rutina diaria podría estar saboteando tu salud

Sergio Aliagajulio 21, 2025julio 21, 2025

julio 21, 2025julio 21, 20250

Mundo, 21 de jul 2025 (ATB Digital) .- Varias investigaciones señalan que el sedentarismo prolongado, definido como pasar más de 10 horas al día sentado, se ha...

Bienestar

Estrés y ansiedad: cómo diferenciarlos y afrontarlos eficazmente

Sergio Aliagajulio 2, 2025julio 2, 2025

julio 2, 2025julio 2, 20250

Mundo, 2 julio 2025 (ATB Digital).— Sentir el corazón acelerado, la mente llena de pensamientos y el cuerpo tenso es una experiencia común en la...

Bienestar

La edad biológica: la clave para entender la salud más allá del paso del tiempo

Sergio Aliagaabril 1, 2025abril 1, 2025

abril 1, 2025abril 1, 20250

Mundo, 01 de abr 2025 (ATB Digital).- La ciencia ha demostrado que puede ser un mejor indicador de salud que la cronológica, ya que refleja...

Bienestar

Trampas de salud en TikTok: malos consejos en la red

Marco Huancamarzo 4, 2025marzo 4, 2025

marzo 4, 2025marzo 4, 20250

Mundo, 04 de mar 2025 (ATB Digital).- Los malos consejos de salud y las recomendaciones engañosas son tan antiguos como andar a pie. A los...

Farándula

Meghan Markle debuta en Netflix con “Con amor, Meghan”, un programa de estilo de vida lleno de consejos y momentos íntimos

Marco Huancamarzo 4, 2025marzo 4, 2025

marzo 4, 2025marzo 4, 20250

Mundo, 04 de mar 2025 (ATB Digital).- Meghan Markle, conocida mundialmente como la duquesa de Sussex, ha lanzado su esperado programa de estilo de vida...