La Paz, 01 de ene 2026 (ATB Digital).- En México, el agua fresca de sandía y limón se ha convertido en un clásico para hidratar, refrescar y, además, combatir la retención de líquidos gracias a las propiedades diuréticas de sus ingredientes.
Imagínate iniciar el año disfrutando de una bebida colorida y liviana, que no solo sacia la sed, sino que también ayuda a sentirte más ligero y revitalizado.
La sandía es una fruta con alto contenido de agua y potasio, lo que la convierte en una excelente aliada para eliminar el exceso de líquidos del organismo y reducir la hinchazón.
El limón, por su parte, aporta vitamina C, potencia el efecto depurativo y le da un toque ácido irresistible. Esta combinación, tradicional en las mesas mexicanas, es perfecta para después de los excesos de las fiestas: sencilla, deliciosa y apta para toda la familia.
El agua fresca de sandía y limón es una de las recetas más sencillas y rápidas que existen. Solo necesitas fruta natural, agua y un toque de jugo de limón. Ideal para preparar en grandes cantidades y tener lista en el refrigerador para esos días de calor o para quienes buscan un detox suave y efectivo tras las celebraciones.
Esta receta no requiere endulzantes adicionales, ya que la sandía suele ser muy dulce por sí sola. Sin embargo, puedes ajustar el dulzor a tu gusto o añadir unas hojas de menta para darle un toque aún más refrescante.
Fuente: Infobae