Los hábitos en la primera hora del día que mejoran salud y longevidad
Mundo, 14 de sep 2025 (ATB Digital).- El inicio de cada jornada marca más que un simple despertar. Según sugiere el médico William Li, es una...
Bienestar
Los hábitos sencillos que recomienda Harvard para alargar la vida sin ir al gimnasio
La Paz, 14 de sep 2025 (ATB Digital).-Incorporar más movimiento en la rutina diaria no requiere sesiones extenuantes en el gimnasio ni equipos sofisticados. Existen...
Edad, tipo de piel y actividad: los secretos de los dermatólogos para elegir el mejor protector solar
Mundo, 13 de sept 2025 (ATB Digital).- La elección adecuada del protector solar puede marcar la diferencia entre mantener una piel sana y exponerse a riesgos como...
La acupuntura se posiciona como alternativa clave para el dolor lumbar crónico en adultos mayores
(EE. UU.), 13 de sept 2025 (ATB Digital).- El dolor lumbarcrónico condiciona la vida de muchos adultos mayores, pero una técnica ancestral resurge con fuerza: la acupuntura. Investigaciones recientes...
La sencilla prueba que te permite conocer la edad de tus pulmones (y cómo mejorar su salud)
Mundo, 12 de sep 2025 (ATB Digital).– ¿Qué edad crees que tienen tus pulmones? Con cada respiración, los pulmones quedan expuestos a contaminantes, microbios, polvo...
El ejercicio físico impulsa la neurogénesis y fortalece la salud mental
Mundo, 12 de sep 2025 (ATB Digital).- El vínculo entre ejercicio físico y el bienestar emocional es cada vez más evidente. Estudios recientes sugieren que la actividad física no...
Fumar marihuana puede alterar la capacidad de tener hijos al dañar los óvulos, advirtió un estudio
Mundo, 11 de septiembre 2025 (ATB Digital).- El tetrahidrocannabinol (THC) es el principal compuesto psicoactivo de la marihuana. Es la sustancia responsable de la sensación de euforia que...
Ocho beneficios de poner coco rallado en el mate
Mundo, 11 de septiembre 2025 (ATB Digital).- El consumo de mate es parte de la vida cotidiana en Argentina, Uruguay, Paraguay y el sur de Brasil,...
Prueban que una alimentación saludable reduce el dolor crónico
Mundo, 10 de sep 2025 (ATB Digital).- Un nuevo trabajo de investigación mostró resultados sobre la influencia de una dieta saludable en la reducción del...
Las estrategias de longevidad de cuatro íconos del deporte que pueden inspirar a las nuevas generaciones
Mundo, 10 de sep 2025 (ATB Digital).- Cuatro deportistas legendarios compartieron con National Geographic sus estrategias para afrontar el envejecimiento activo y mantener la vitalidad...