Ejercicio en ayunas, ¿beneficio real o riesgo para la salud?
Mundo, 23 junio 2025 (ATB Digital).— Realizar actividad física con el estómago vacío, una práctica conocida como ejercicio en ayunas, ha ganado popularidad en los...
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Proteínas en la alimentación: cuánta conviene consumir y cuándo deja de ser efectiva
Mundo, 18 junio 2025 (ATB Digital).— La cantidad de proteína diaria recomendada fue motivo de discusión entre expertos en nutrición, deportistas y la población general,...
¿Cómo mantener la salud del corazón y minimizar los riesgos?: hábitos alternativos con impactos positivos
Mundo, 20 de marzo 2025 (ATB Digital).- Las enfermedades cardiovasculares representan la principal causa de muerte a nivel mundial, un fenómeno estrechamente vinculado con los...
Revelan qué actividad reduce el riesgo de insomnio
Internacional, 27 mar 2024 (ATB Digital).- Hacer ejercicio físico de forma constante dos o más veces por semana está relacionado con un menor riesgo de insomnio, determinó un...
Ejercicios y deportes: Detectan 61 actividades físicas beneficiosas y riesgosas para la salud
La Paz , 1 de nov 2023 (ATB Digital).- Una investigación en el Reino Unido detectó los riesgos de daños en deportes y actividades durante...