Revelan cinco tipos de sueño que influyen en la salud
Mundo, 21 de dic 2025 (ATB Digital)-. Un estudio reciente de la Universidad Concordia de Montreal ha identificado cinco perfiles de sueño que influyen de...
Bienestar
Pistachos o nueces: ¿Cuál es el mejor aliado para tu corazón y tu digestión?
Mundo, 20 de dic 2025 (ATB Digital)-. Las nueces y los pistachos se han consolidado como opciones destacadas dentro de una alimentación saludable, pero recientes...
No más comida desperdiciada: Cómo usar el cajón de la heladera para que tus verduras duren el doble
Mundo, 20 de dic 2025 (ATB Digital)-. Abrir la heladera y encontrar lechugas flácidas o frutillas cubiertas de moho, a pesar de haberse almacenado correctamente...
Brote de la gripe H3N2 subclado K: Esto es lo que debes conocer para reducir riesgos de contraer el virus
La Paz, 12 de dic 2025 (ATB Digital) .- Ante el aumento alarmante de la gripe H3N2 subclado K en el mundo, el pediatra Marcelo...
Errores al preparar avena que afectan sus beneficios nutricionales
Mundo, 15 de dic 2025 (ATB Digital).- La avena se ha ganado un lugar privilegiado en planes alimenticios y rutinas de bienestar por su alto...
Un nuevo estudio sugiere que el sistema inmunológico podría ser la clave detrás de la depresión y los tratamientos que no funcionan
Mundo, 14 de dic 2025 (ATB Digital) .- Una investigación científica difundida por Psychology Today detectó marcadores inflamatorios elevados en personas con dicho trastorno del...
Los cuatro hábitos que ayudan al cuerpo a recuperarse mejor después de ejercicio intenso, según expertos
Mundo, 14 de dic 2025 (ATB Digital) .- Especialistas en nutrición y salud, con respaldo de Eatingwell y Harvard Health, explican por qué descansar, alimentarse...
Ejercicios que activan el cerebro y mejoran la concentración a cualquier edad
Mundo, 13 de dic 2025 (ATB Digital).- Moverse, incluso de manera suave a través de una caminata, una clase de yoga o un videojuego activo, puede convertirse en...
Efecto diciembre: 10 consejos para bajar la exigencia y evitar el estrés de fin de año
Mundo, 13 de dic 2025 (ATB Digital).- El cierre del año suele llegar acompañado de una carga emocional y una sobreexigencia que para muchos resulta agobiante. Es que el...
¡Mejora tu salud con el nuevo colágeno hidrolizado!
La Paz, 12 de dic 2025 (ATB Digital).- La empresa Sin – Ple! Presenta el Collagen Pro +, un suplemento ideal que contiene calcio, magnesio,...