Arvejas: el alimento rico en proteínas y fibra que ayuda a controlar el azúcar en sangre
Mundo, 17 de may 2026 (ATB Media).- Las arvejas se consolidan como una de las legumbres más beneficiosas para la salud gracias a su alto...
proteína
Un nuevo medicamento experimental reduce hasta un 60% el colesterol “malo” y marca un avance en la prevención cardiovascular
Mundo, 22 de marzo 2026 (ATB Digital).- En la actualidad, millones de personas en todo el mundo conviven con niveles elevados de colesterol LDL, uno de los...
¿Es la fibra la nueva proteína? Los sorprendentes beneficios para la salud de la última tendencia en bienestar
Mundo, 24 de ene 2026 (ATB Digital).- El año pasado, muchos nos volvimos locos por las proteínas con la esperanza de aumentar nuestra fuerza y...
Pistachos o nueces: ¿Cuál es el mejor aliado para tu corazón y tu digestión?
Mundo, 20 de dic 2025 (ATB Digital)-. Las nueces y los pistachos se han consolidado como opciones destacadas dentro de una alimentación saludable, pero recientes...
Hacer ejercicio no garantiza perder peso: mitos y 5 estrategias que sí funcionan, según expertos
Mundo, 04 de oct 2025 (ATB Digital).- La pérdida de peso representa uno de los mayores desafíos de salud pública en la actualidad. Según los últimos datos...
Revelan cómo la proteína potencia el crecimiento muscular
Mundo, 03 de sep 2025 (ATB Digital)-. La discusión sobre el momento ideal para consumir proteína y potenciar el desarrollo muscular sigue generando debate. Un...
Ultraprocesados con proteína: ¿beneficio o amenaza para la salud?
Internacional, 21 de agosto 2025 (ATB Digital).- El consumo de alimentos ultraprocesados enriquecidos conproteína crece rápidamente, impulsado por influencers y celebridades que los presentan como opciones saludables y...
Cuánta proteína tiene una lata de atún y qué tan recomendable es comerlo con frecuencia
Mundo, 19 de jul 2025 (ATB Digital) .- Una lata estándar de atún en agua, de 140 gramos escurridos, suele aportar entre 28 y 32...
Proteínas en la alimentación: cuánta conviene consumir y cuándo deja de ser efectiva
Mundo, 18 junio 2025 (ATB Digital).— La cantidad de proteína diaria recomendada fue motivo de discusión entre expertos en nutrición, deportistas y la población general,...
¿Son los batidos de proteína verdaderos aliados para la salud y el bienestar?
Mundo, 23 de may 2025 (ATB Digital) .- En el último año, el consumo de batidos de proteína experimentó un notable auge en Estados Unidos,...