Por qué cantar es bueno para tu cerebro
Mundo, 13 junio 2025 (ATB Digital).— Cantar, escuchar música o componer puede resultar mucho más que un simple pasatiempo; se vincula de manera directa con...
Bienestar
La hierba asiática poco conocida que tiene 8 veces más antioxidantes que el té verde
Mundo, 12 junio 2025 (ATB Digital).— Una hierba asiática conocida como “hierba de la inmortalidad” podría superar al té verde en beneficios para la salud,...
Cuántas series y repeticiones son efectivas para ganar masa muscular, según la ciencia
Mundo, 12 junio 2025 (ATB Digital).— Realizar ejercicio de forma regular aporta numerosos beneficios para la salud. Mejora la condición física general y reduce el...
El método CAP: la regla de oro para una salud intestinal óptima, según un experto de Oxford
Mundo, 11 junio 2025 (ATB Digital).— En un momento en que la salud intestinal gana protagonismo como una tendencia global respaldada por la ciencia, científicos...
La proteína vegetal clave para combatir la resistencia a la insulina, según los expertos
Mundo, 11 junio 2025 (ATB Digital).— El papel de la alimentación en la prevención y tratamiento de la resistencia a la insulina ha adquirido relevancia...
19 alimentos antiinflamatorios que los expertos en salud recomiendan comer más a menudo
Mundo, 10 junio 2025 (ATB Digital).— La inflamación, aunque es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones o infecciones, puede convertirse en un problema cuando...
Qué son las trufas negras y cómo incorporar este superalimento con beneficios para la salud
Mundo, 10 junio 2025 (ATB Digital).— A pocos centímetros bajo la tierra, donde la oscuridad y el misterio se entrelazan, una joya negra comienza a...
Naturaleza y dolor crónico, un vínculo con efectos positivos aún desaprovechados
Mundo, 9 junio 2025 (ATB Digital).— El acceso a la naturaleza se convirtió en una herramienta terapéutica clave para quienes conviven con dolor lumbar crónico,...
Cuántas proteínas se necesitan en función de cada rutina de entrenamiento
Mundo, 9 junio 2025 (ATB Digital).— En gimnasios, redes sociales y dietas personalizadas, la proteína ha ganado un estatus casi mítico. Es común escuchar que...
Agua segura en casa: lo que hay que saber antes de comprar un purificador
Mundo, 8 junio 2025 (ATB Digital).- En la actualidad, la preocupación por la calidad del agua potable ocupa un lugar central en las decisiones del...