Así se usa el vapor con romero y menta para abrir los poros, limpiar la piel y aliviar el estrés
Mundo, 12 de abr 2025 (ATB Digital) .- Sumergir el rostro en vapor con romero y menta es una práctica ancestral que ha resurgido como...
Bienestar
La fibra: un aliado natural para prevenir enfermedades crónicas y potenciar la salud
Mundo, 11 abril 25 (ATB Digital).- La fibra, a menudo considerada un nutriente modesto, está demostrando tener beneficios sorprendentes y abarcativos para nuestra salud, desde...
El simple hábito matutino que podría transformar tu vida
Mundo, 11 abril 25 (ATB Digital).- En la rutina cotidiana, marcada por la prisa y las obligaciones, encontrar un hábito saludable que no requiera grandes...
El sistema inmunológico no solo lucha contra virus, también tiene un impacto en las emociones
Mundo, 10 abril 25 (ATB Digital).- Las citocinas son pequeñas moléculas que combaten las infecciones y controlan el crecimiento y la actividad de otras células...
Avances científicos: especialistas podrían retrasar la menopausia para mejorar la salud de las mujeres
Mundo, 10 abril 25 (ATB Digital).- La menopausia, un proceso natural en la vida de las mujeres, es un evento que implica cambios hormonales significativos...
Así es como tu rutina diaria puede estar envejeciendo tu mente sin darte cuenta
Mundo, 09 de abr 2025 (ATB Digital).- Tus hábitos pueden estar afectando tu agilidad mental sin que lo sepas, y un estudio citado por GQ,...
Beneficios de caminar: ¿qué ocurre en el cuerpo según la duración?
Mundo, 09 de abr 2025 (ATB Digital).- Un análisis de Women’s Health, basado en estudios recientes, revela cómo distintos intervalos de caminata generan impactos diferenciados...
Cómo convertir el estrés en un aliado positivo, según especialistas
Mundo, 08 de abr 2025 (ATB Digital).- El estrés es un elemento omnipresente en la vida cotidiana y puede manifestarse de formas tanto benéficas como...
Los desconocidos beneficios y riesgos ocultos de las aceitunas negras
Mundo, 08 de abr 2025 (ATB Digital).- Las aceitunas negras, un ingrediente esencial en la dieta mediterránea, se destacan por su sabor y versatilidad en...
Microalgas: cuáles son sus ventajas para la salud y cómo se deben consumir
Mundo, 7 de abril 2025 (ATB Digital).- Pequeñas e invisibles a simple vista, las microalgas están ganando un lugar destacado en la conversación sobre la...