La importancia de olvidar tanto como recordar
Mundo, 13 de ene 2025 (ATB Digital).- La relación entre la memoria y el olvido no solo intriga a científicos, sino también a quienes desean...
Bienestar
Cómo funciona el nuevo sistema que detecta infecciones peligrosas en tiempo real
Mundo, 12 de ene 2025 (ATB Digital).- La evolución constante de virus y bacterias representa una amenaza creciente para la salud pública global, debido al...
La creatina sorprende: sus beneficios más allá del gimnasio
Mundo, 12 de ene 2025 (ATB Digital).- La creatina, ampliamente conocida por su capacidad de potenciar el crecimiento muscular y la fuerza, es mucho más...
Cómo la dieta influye en la calidad del sueño: 9 claves nutricionales para dormir mejor
Mundo, 11 de ene 2025 (ATB Digital).- El sueño representa entre un cuarto y un tercio de la vida humana. “Antes de 1950, la mayoría...
¿Pueden las zanahorias ayudar a tratar la diabetes tipo 2?
Mundo, 11 de ene 2025 (ATB Digital).- Comer zanahorias podría ayudar a mejorar su salud, sobre todo si vive con diabetes tipo 2. Al menos,...
Los pros y los contras del alcohol: la importancia de beber con moderación y las advertencias de los expertos sobre los riesgos del consumo excesivo
Mundo, 10 ene 2025 (ATB Digital).- Hace pocos días, el debate sobre los efectos del alcohol en la salud volvió a encenderse tras las declaraciones...
Cómo proteger la vista del sol en vacaciones: claves para evitar daños oculares
Mundo, 10 de ene 2025 (ATB Digital).- Los ojos, al igual que la piel, tienen memoria frente a la radiación ultravioleta (UV). Y cada exposición sin protección incrementa...
El café de la mañana podría aumentar la esperanza de vida y beneficiar al corazón
Mundo, 9 de enero 2025 (ATB Digital).- Para muchos, el café es un ritual matutino muy querido, que alimenta el día que tiene por delante....
¿Te sientes cansado todo el día? 7 hábitos para aumentar tu energía y activar el cerebro
Mundo, 08 ene 2025 (ATB Digital).- Aunque el cerebro solo representa un 2% del peso corporal total, este órgano es un devorador de la energía que ingresa al cuerpo...
Ayuno intermitente y entrenamiento en el gimnasio: ¿Qué opinan los expertos?
Mundo, 08 ene 2025 (ATB Digital).- El auge del ayuno intermitente generó un cambio significativo en los hábitos alimenticios de muchas personas, quienes optan por saltarse el...