Cuál es el secreto de longevidad que casi nadie ejercita
Mundo, 22 de mar 2025 (ATB Digital).– Existe un interés creciente por adoptar hábitos y prácticas para una longevidad saludable. El objetivo es trabajar de manera positiva...
bienestar
¿Una siesta puede compensar el sueño perdido? La realidad sobre el descanso durante el día
Mundo, 21 de marzo 2025 (ATB Digital).- En nuestra vida diaria, todos hemos experimentado alguna vez la falta de sueño: reuniones interminables, obligaciones, o simplemente...
Cómo las células se defienden de la radiación ultravioleta y reparan el daño en su ADN
Mundo, 16 de mar 2025 (ATB Digital) .- Investigadores turcos descubrieron cómo las células reorganizan su ADN para defenderse del Sol, priorizando la reparación del...
El impacto de la soledad: nuevos hallazgos revelan sus efectos en la salud física y mental
Mundo, 16 de mar 2025 (ATB Digital) .- Investigaciones recientes analizaron si el aislamiento prolongado aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y deterioro cognitivo, entre...
Cuál es el indicador menos conocido que revela un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en mujeres
Mundo, 16 de mar 2025 (ATB Digital) .- Un estudio realizado en la Argentina encontró que mujeres consideradas de bajo riesgo pueden tener signos tempranos...
7 alimentos que mejoran la memoria y protegen el cerebro del envejecimiento
Mundo, 16 de mar 2025 (ATB Digital) .- Estas comidas pueden mejorar la cpacidad mental, la concentración y el estado de ánimo. Descubre cómo una...
La dieta inteligente que mejora la memoria y la concentración, según un experto de Harvard
Mundo, 14 de marzo 2025 (ATB Digital).- Jeffrey Karp, PhD, investigador biomédico en Harvard y el MIT, sostiene que la alimentación es un pilar fundamental...
El cerebro en equilibrio: el impactante poder terapéutico de la música para la salud
Mundo, 13 de marzo 2025 (ATB Digital).- Se sospechaba de hacía años que la música podía emplearse como tratamiento complementario, pero no ha sido hasta...
¿Beber agua a lo largo del día, uno de los secretos para una vida más larga?
Mundo, 13 de marzo 2025 (ATB Digital).- Beber agua regularmente, incluso sin sed, podría alargar la vida, según un estudio de los Institutos Nacionales de...
¿Como evitar desarrollar una enfermedad cardíaca?
Mundo, 12 de mar 2025 (ATB Digital).- Un estudio muestra que la actividad física moderada o intensa disminuye un 40% la mortalidad general y un...