11 consejos científicos para una alimentación saludable
Mundo, 13 junio 2025 (ATB Digital).— “Cambiar la dieta puede ser difícil, por eso recomiendo hacer pequeños cambios gradualmente”, afirmó la doctora Trisha Pasricha, médica...
Dieta
La proteína vegetal clave para combatir la resistencia a la insulina, según los expertos
Mundo, 11 junio 2025 (ATB Digital).— El papel de la alimentación en la prevención y tratamiento de la resistencia a la insulina ha adquirido relevancia...
Cuántas proteínas se necesitan en función de cada rutina de entrenamiento
Mundo, 9 junio 2025 (ATB Digital).— En gimnasios, redes sociales y dietas personalizadas, la proteína ha ganado un estatus casi mítico. Es común escuchar que...
El plan que supera a la reconocida dieta mediterránea en la protección del cerebro
Mundo, 4 junio 2025 (ATB Digital).— Un nuevo estudio con casi 93.000 participantes reveló que la dieta MIND supera a la reconocida dieta mediterránea en...
Disminuye los niveles de azúcar en la sangre tras las comidas con esta infusión elaborada a base de una flor mexicana de origen prehispánico
Mundo, 24 de mayo 2025 (ATB Digital).- El control de los niveles de azúcar en la sangre es una prioridad para millones de personas en...
‘Youtuber’ sigue la “dieta más extrema del mundo” durante 100 horas y relata su experiencia
Canadá, 10 de may 2025 (ATB Digital).- El ‘youtuber’ canadiense Will Tennyson, de 30 años, siguió la “dieta más extrema del mundo” durante 100 horas...
Cómo la dieta influye en la ansiedad: alimentos que empeoran y alivian los síntomas
EE.UU., 03 de may 2025 (ATB Digital) .- La ansiedad podría estar relacionada con nuestra dieta. Estudios de EE.UU. revelan que los alimentos ultraprocesados —que...
Tres frutas súper saludables y nutritivas para incorporar en la dieta de todos los días
Mundo, 09 de mar 2025 (ATB Digital) .- El consumo de frutas es un pilar fundamental dentro de una alimentación equilibrada. Entre las destacadas por sus propiedades nutricionales y su impacto...
Diez cambios en la dieta que ayudan a reducir el colesterol alto
Mundo, 19 de feb 2025 (ATB Digital).- El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra presente en todo el organismo humano. El cuerpo lo...
9 alimentos que los expertos recomiendan consumir a diario
Mundo, 12 de feb 2025 (ATB Digital).- Lo que se incluye en la dieta diaria puede tener un impacto significativo en la salud y la longevidad....