Cómo evitar que los pensamientos negativos generen problemas de salud
Mundo, 19 de junio 2025 (ATB Digital).- El entrenador físico Santiago Mungo dio recomendaciones para enfrentar la rumiación mental que puede provocar desde contracturas hasta...
ESTRÉS
Cómo manejar el estrés en las fiestas para disfrutar de la Navidad y el Año Nuevo
Mundo, 22 de dic 2024 (ATB Digital).- La Navidad y las fiestas de fin de año se asocian comúnmente con felicidad y armonía, esto es...
¿Cómo afecta el estrés al cuerpo?
Mundo, 30 de ago 2024 (ATB Digital).- El estrés es una reacción habitual que tienen los seres humanos y que ocurre cuando percibimos amenazas o...