El estrés de los lunes persiste incluso tras la jubilación
Mundo, 14 de julio 2025 (ATB Digital).- Ese malestar típico de los lunes podría estar haciendo más daño del que parece. No se trata solo de...
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El poder terapéutico de Nirvana: cómo su música ayuda a aliviar el estrés
Mundo, 1 de julio 2025 (ATB Digital) .- La música tiene el poder de transformar estados de ánimo y acompañar a las personas en los...
Cómo es el método de Harvard de cinco semanas para aliviar el estrés y fortalecer la salud emocional
Mundo, 20 junio 2025 (ATB Digital).— En un mundo donde las presiones cotidianas y la incertidumbre social afectan cada vez más el bienestar emocional, expertos...
Terapia con gatos: cómo nos ayuda su ronroneo a sobrellevar el estrés y la tristeza
Mundo, 09 de may 2025 (ATB Digital) .- En personas con trastornos mentales graves, la compañía de estos felinos promueve rutinas de autocuidado y mejora...
Interacción con perros impacta zona cerebral y alivia estrés
Internacional, 19 de mar 2024 (ATB Digital).- Jugar con un perro, acariciarlo, darle de comer o abrazarlo puede aumentar las ondas cerebrales asociadas con el...
¿Cómo reducir el estrés?
Mundo, 17 de ene 2024 (ATB Digital).- El cortisol, conocida como la “hormona del estrés”, desempeña un papel vital en el cuerpo al regular la respuesta...
El estrés crónico aumenta 37% las probabilidades de sufrir problemas cognitivos desde los 45 años
Mundo, 24 abr 2023 (ATB Digital).- Según una investigación publicada en la revista JAMA Network Open, las personas mayores de 45 años con niveles elevados...
La limpieza del hogar: El secreto poco conocido para combatir la ansiedad y el estrés
La Paz, 16 de abril 2023 (ATB Digital).- La tendencia de hacer las tareas domésticas como terapia contra la ansiedad suma cada vez más adeptos....
Las plantas estresadas emiten sonidos en frecuencias detectables por los humanos
Israel, 30 mar 2023 (ATB Digital). – Investigadores israelíes han comprobado que las plantas de tomate y tabaco estresadas, por deshidratación o porque sus tallos...