El simple hábito matutino que podría transformar tu vida
Mundo, 11 abril 25 (ATB Digital).- En la rutina cotidiana, marcada por la prisa y las obligaciones, encontrar un hábito saludable que no requiera grandes...
rutina
Así es como tu rutina diaria puede estar envejeciendo tu mente sin darte cuenta
Mundo, 09 de abr 2025 (ATB Digital).- Tus hábitos pueden estar afectando tu agilidad mental sin que lo sepas, y un estudio citado por GQ,...
Dua Lipa: su rutina para un cuerpo saludable
Mundo, 23 de feb 2025 (ATB Digital).- El éxito de Dua Lipa va mucho más allá de su talento musical. Con una presencia arrolladora en...
El desayuno: La rutina al levantarse debe adaptarse a las necesidades únicas de cada cuerpo
Mundo, 3 de oct 2023 (ATB Digital).- Lo que se ingiere en el desayuno es de vital importancia y es lo que va a aportar...