11 consejos científicos para una alimentación saludable
Mundo, 13 junio 2025 (ATB Digital).— “Cambiar la dieta puede ser difícil, por eso recomiendo hacer pequeños cambios gradualmente”, afirmó la doctora Trisha Pasricha, médica...
saludable
29 de MAYO
John Fitzgerald Kennedy (JFK) es un personaje histórico fascinante y contradictorio. Quien fuera el 35º presidente de los Estados Unidos y uno de los políticos...
Las semillas de chía: un remedio natural para combatir la presión arterial alta
Mundo, 16 de mayo 2025 (ATB Digital).- Las semillas de chía, pequeñas pero llenas de poder, se han establecido como uno de los componentes fundamentales...
Los cuatro alimentos clave para tener una vida longeva y saludable
Mundo, 22 de abr 2025 (ATB Digital).- Incorporar ciertos nutrientes en la rutina diaria está relacionado con la prevención de enfermedades crónicas y un bienestar...
Qué es más saludable: ¿aceite de oliva o vinagre de manzana?
Mundo, 06 de abr 2025 (ATB Digital).- Además de realzar el sabor de una ensalada, el aceite de oliva virgen extra y el vinagre de sidra...
Qué vitaminas necesita el cuerpo para mantenerse saludable, según la edad
Mundo, 31 de mar 2025 (ATB Digital).- El organismo humano cambia con los años y sus necesidades nutricionales también. Cuáles son las claves para sostener...
El entrenamiento que favorece el crecimiento de nuevas neuronas y mejora la salud cerebral
Mundo, 28 de mar 2025 (ATB Digital).- Una rutina física específica ayuda a mejorar la memoria, la plasticidad cerebral y la salud neuronal. El ejercicio...
Manzanas: aliadas naturales para una sonrisa saludable
Mundo, 31 de dic 2024 (ATB Digital).- En la naturaleza, hay frutas que no solo deleitan el paladar, sino que también ofrecen beneficios inesperados para...
Dieta antiestrés: Ayuda a controlar los síntomas tras una situación traumática
La Paz, 24 de oct 2023 (ATB Digital).- Investigadores de la Universidad de Harvard y otras instituciones de los Estados Unidos estudiaron la composición del...
El desayuno: La rutina al levantarse debe adaptarse a las necesidades únicas de cada cuerpo
Mundo, 3 de oct 2023 (ATB Digital).- Lo que se ingiere en el desayuno es de vital importancia y es lo que va a aportar...