Mundo, 13 agost 2023 (ATB Digital).- Tener una dieta balanceada es sinónimo de una vida más saludable y de evitar a futuro problemas de salud. Cada vez más son los estudios que sustentan que el consumo de ciertos alimentos es de gran beneficio para prevenir ciertas enfermedades. Uno de esos casos es la naranja, considerada de gran utilidad a la hora de aliviar los síntomas relacionados con la artritis. De paso, también es catalogada como una gran ayudante para fortalecer las articulaciones.
Para hablar de la naranja, primero hay que referirse a la artritis. ¿En qué consiste? Esta es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta las articulaciones. Esta puede tener diversas causas como aquellos relacionados con lo genético, la autoinmunidad y hasta el desgaste del cartílago.
Cuáles son los síntomas de la artritis
Aunque cada caso es diferente, hay que tener en cuenta que existen una serie de síntomas que suelen ser presentados por la mayoría de los pacientes y que se van haciendo más notorios a medida que la enfermedad va en aumento. A continuación algunos de ellos:
Dolor articular: uno de los síntomas más característicos de la artritis. Puede ser constante o intermitente.
Hinchazón: hace referencia a la inflamación en las articulaciones. Va acompañada de calor y enrojecimiento en las zonas afectadas.
Rigidez en las articulaciones: sucede especialmente por la mañana o después de períodos de inactividad.
Limitación de movimiento: sucede en las articulaciones afectadas, lo que dificulta realizar cierto tipo de actividades.
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