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Cómo aplicar el método de 9 pasos que ayuda a controlar la ansiedad

Sergio Aliagaenero 24, 2026enero 24, 2026

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Mundo, 24 de ene 2026 (ATB Digital).- La ansiedad figura entre los problemas de salud mental más frecuentes y afecta a una gran cantidad de...

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Ansiedad generalizada: un nuevo método puede reducir los síntomas en adultos, según un estudio científico

Sergio Aliagadiciembre 27, 2025diciembre 27, 2025

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Mundo, 27 de dic 2025 (ATB Digital).- Sentir ansiedad a toda hora desgasta, deja sin aire y hasta ahora parecía que solo se podía aliviar con ayuda profesional...

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Revisar el teléfono al sonar la alarma puede aumentar estrés y ansiedad

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Qué significa que una persona camine muy despacio, según la psicología

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