El entrenamiento que favorece el crecimiento de nuevas neuronas y mejora la salud cerebral
Mundo, 28 de mar 2025 (ATB Digital).- Una rutina física específica ayuda a mejorar la memoria, la plasticidad cerebral y la salud neuronal. El ejercicio...
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Ejercicio y dolor: expertos aclaran qué molestias son normales y cuáles deben preocupar
Mundo, 28 de mar 2025 (ATB Digital).- Especialistas consultados por The Times ofrecen recomendaciones clave para prevenir consecuencias físicas por no reconocer síntomas de daño...
Dua Lipa: su rutina para un cuerpo saludable
Mundo, 23 de feb 2025 (ATB Digital).- El éxito de Dua Lipa va mucho más allá de su talento musical. Con una presencia arrolladora en...
150 minutos a la semana: el secreto del ejercicio aeróbico para perder peso y reducir grasa corporal
Mundo, 27 de dic 2024 (ATB Digital).- La Organización Mundial de la Salud (OMS) resalta que la actividad física regular es esencial para preservar la...
Ejercicio moderado: ¿cómo mejora tu salud?
Mundo, 27 dic 2024 (ATB Digital).-El ejercicio de intensidad moderada se consolidó como una opción eficaz para quienes buscan mejorar su salud física y emocional...
Descubren que las ráfagas de ejercicio intenso mejoran la memoria y la función cerebral
Mundo, 17 de oct 2024 (ATB Digital).- La relación entre el ejercicio y la función cerebral ha sido objeto de estudio desde hace varios años....
Brazo Social del Ejército asegura que ayudó con Bs 470.669 a cadetes que sufrieron heridas severas en el “salto de la muerte”
La Paz, 6 de oct 2023 (ATB Digital).- El Brazo Social del Ejército, integrado por las esposas de jefes militares, informó este viernes que colaboró...
Ejercicio: El mejor amigo del corazón
La Paz, 29 sep 2023 (ATB Digital).- La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró el 29 de septiembre como el Día Mundial del Corazón....
Hacer ejercicio disminuye la posibilidad de sufrir hasta 9 formas de cáncer
Mundo, 16 ago 2023 (ATB Digital).- Cada vez son más estudios los que se acumulan en favor de la práctica del ejercicio físico como forma...
Estar mucho tiempo sentado puede matarte, incluso si haces ejercicio
Estados Unidos, 8 jul 2019 (ATB Digital).-Haz una pausa activa en tu trabajo cada 30 minutos, dicen expertos. No importa cuánto ejercicio hagas pues estar...