11 consejos científicos para una alimentación saludable
Mundo, 13 junio 2025 (ATB Digital).— “Cambiar la dieta puede ser difícil, por eso recomiendo hacer pequeños cambios gradualmente”, afirmó la doctora Trisha Pasricha, médica...
fibra
Cuál es la fruta que mejora la digestión y controla el colesterol, según los expertos
Mundo, 13 de may 2025 (ATB Digital).- Aunque tiene un alto contenido de azúcar, ofrece potasio, vitamina C y fibra que enlentece la absorción de...
¿Es perjudicial omitir el desayuno? Esto es lo que opinan los expertos sobre este hábito matutino
Mundo, 08 de mayo 2025 (ATB Digital) .- A primera hora del día, mientras los más chicos toman el desayuno antes de ir al colegio,...
Según especialistas de la Mayo Clinic, el secreto para mantenerse saludable después de los 60 años radica en ciertos cuidados clave
Mundo, 02 de may 2025 (ATB Digital) .- A medida que las personas superan los 60 años, el cuerpo ya no responde igual a lo...
La fibra: un aliado natural para prevenir enfermedades crónicas y potenciar la salud
Mundo, 11 abril 25 (ATB Digital).- La fibra, a menudo considerada un nutriente modesto, está demostrando tener beneficios sorprendentes y abarcativos para nuestra salud, desde...