La práctica japonesa de comer hasta el 80% de saciedad
La Paz, 5 de abril 2026 (ATB Digital).- Profesionales de la salud y nutrición analizan el impacto del hara hachi bu, una práctica alimentaria japonesa que consiste en comer hasta sentirse...
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Por qué el desayuno debería empezar con verduras
Mundo, 24 de abr 2025 (ATB Digital) .- Estudios recientes muestran que consumirlas antes de los carbohidratos puede controlar el azúcar en sangre y mejorar...
El estómago del postre existe, y se encuentra en el cerebro
Mundo, 20 de feb 2025 (ATB Digital).- A todas y todos nos ha pasado alguna vez: ir a un restaurante, pedir un poco más de...