Revelan qué actividad reduce el riesgo de insomnio
Internacional, 27 mar 2024 (ATB Digital).- Hacer ejercicio físico de forma constante dos o más veces por semana está relacionado con un menor riesgo de insomnio, determinó un...
Bienestar
Científicos señalan que el café es un aliado para afrontar el cáncer de colon
Internacional, 26 mar 2024 (ATB Digital).- Un estudio realizado por científicos de Países Bajos, Reino Unido y Francia ha revelado un nuevo modo de bajar el riesgo...
Qué pasa en tu cuerpo cuando dejas o reduces la cafeína
Internacional, 25 de mar 2023 (ATB Digital).- La cafeína es el compuesto psicoactivo de mayor consumo en el mundo. Aunque no bebas café o té,...
El ejercicio físico reduce hasta el 30% el riesgo de varios tipos de cáncer
Internacional, 24 de mar 2024 (ATB Digital).- El ejercicio físico puede reducir hasta un 30% el riesgo de cáncer de mama, colon, vejiga urinaria, endometrio,...
Cuáles son los beneficios de los videojuegos para la salud mental
Internacional, 24 de mar 2024 (ATB Digital).- Con una audiencia global que supera los 3 mil millones de jugadores, los videojuegos se consolidan como una de...
Síndrome del impostor: 6 consejos para mejorar la autoestima
Internacional, 24 de mar 2024 (ATB Digital).- Esta conducta hace que las personas se vean a sí mismas con más aspectos negativos de los que...
Pasear como método de desconexión para aliviar la carga mental del día a día
Internacional, 23 de mar 2024 (ATB Digital).- El simple hecho de caminar ayuda a reducir el estrés y minimizar la ansiedad. Más allá del senderismo...
Nuevo estudio revela cómo los tratamientos para la ansiedad benefician al corazón
La Paz, 22 de mar 2024 (ATB Digital).- Las personas con enfermedad cardíaca pueden mantenerse más sanas si abordan sus problemas emocionales, además de sus...
Nuevo estudio revela la forma en que el amor transforma al cerebro
La Paz, 21 de mar 2024 (ATB Digital).- La ciencia lo ha demostrado: estar enamorado puede alterar las zonas del cerebro vinculadas al deseo, el...
Vapear estaría relacionado con el cáncer, según un estudio
Reino Unido, 21 de mar 2024 (ATB Digital).- Un grupo internacional de investigadores descubrió que las personas que vapean y los fumadores de tabaco experimentan cambios...